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Os 14 Benefícios do Trigo Para Saúde

s Benefícios do Trigo Para Saúde são variados, pois, o Trigo possui uma grande quantidade de nutrientes que são essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, o Trigo é o cereal mais comum disponível em todo o mundo e está em demanda ainda maior nos últimos anos devido aos seus abundantes benefícios para a saúde. Ao longo dos anos, mostrou-se ser uma das culturas de cereais mais bem-sucedidas e sustentáveis do mundo.

O Trigo fornece uma imensa fonte de energia através de todas as partes da grão, incluindo o farelo, germe e endosperma. Além disso, o cultivo de Trigo é feito em latitudes mais altas e é usado principalmente para panificação de produtos para pão.

O Trigo é rico em elementos catalíticos, sais minerais, cálcio, Magnésio, potássio, enxofre, cloro, arsênico, silício, Manganês, zinco, iodeto, cobre, vitamina B e vitamina E. Esta riqueza de nutrientes é a razão pela qual é freqüentemente usado como uma base cultural ou um fundamento de nutrição. Então, confira os Benefícios do Trigo para saúde:

Fonte: Dicas de Saúde

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